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Salade de fraise, basilic, avocat et graines germées

Par psm_66

Salade de fraise, basilic, avocat

Salade de fraise, basilic, avocat et graines germées

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Personnes : 2 Temps de préparation : Temps de cuisson :
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGRÉDIENTS

  • 120 g de fraises
  • 1 petite poignée de graines germées
  • 1 avocat
  • 1/2 oignon rouge
  • Petits bouquets de mâche
  • 1 petite poignée de pignons de pin
  • 150 ml d’huile d’olive
  • 60 ml de vinaigre balsamique
  • 1 bouquet de basilic frais
  • Sel
  • Poivre

PRÉPARATION

  1. Laver la mâche et l’égoutter.
  2. Laver les fraises puis les couper en quartiers.
  3. Éplucher puis couper l'oignon rouge en fines lamelles.
  4. Dénoyauter, peler et couper l’avocat en petits cubes.
  5. Faire griller légèrement les pignons de pin.
  6. Dans un saladier, ajouter la mâche, les fraises, l'avocat, l'oignon rouge, les pignons de pin et les graines germées.
  7. Pour la vinaigrette, hacher finement les feuilles de basilic puis les mélanger avec l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, saler et poivrer et mélanger bien.
  8. Servir la salade bien fraîche avec sa vinaigrette.

Crédit photo: © Agence CRU - Interfel - Recette: Agence CRU - Interfel

 

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