La ménopause est une étape physiologique naturelle dans la vie des femmes, marquée par l’arrêt de la production des hormones sexuelles (œstrogènes et progestérone) par les ovaires. Elle survient généralement…
Conseil
L’interrogation est tout à fait légitime dès lors qu’on décide d’entamer un programme de perte de poids. Il est primordial, dans un premier temps, de se fixer des objectifs réalistes…
Après les fêtes, la première idée en prévision des beaux jours est de se mettre au régime. Attention aux erreurs et aux mauvais conseils qui circulent… Dois-je faire un régime…